Bột dùng pha nước bổ sung chất điện giải khi mất nước nhiều do chơi thể thao, hoạt động ngoài trời, lao động nặng nhọc, mất nước khi ngủ…

HDSD: Cho 1 gói vào ly, thêm 200~500ml nước vào rồi nhẹ nhàng khuấy đều. Hoặc cho 1 gói vào bình nước khoáng, đóng nắp chặt, lắc đều.

Pha với 200ml: nồng độ thích hợp khi vận động, ra mồ hôi nhiều;

300ml: thích hợp khi chơi thể thao,

500ml: thích hợp khi làm việc nhẹ, trước khi ra mồ hôi.